ベッドのマットレスって重たくてなかなか外に干しづらいし、めったに掃除しないですよね。
でも、敷いたまま放置していると、恐ろしいことにダニが発生してしまっているかもしれませんよ。
私も以前、大変な思いをしたことがあります...睡眠不足とかゆみが数日続いて、それはそれはツライものでした...
なので、対策を怠らず、定期的にベッドマットをお掃除しましょう！
今回は、「ベッドマットの日々のお手入れ方法とダニ対策に役立つグッズ」をご紹介します。
この記事の目次はこちら
ベッドマットレスのお手入れと掃除の方法
１．マットレスの表裏を変えて湿気をとる
マットレスは、３か月に１度、ひっくり返して表と裏を入れ替えてください。
これだけでもダニやカビが発生するのを抑えられますよ。さらに、へたれを防止する目的もあります。
その際、できれば日光に当てましょう。
もし持ち運びなどが難しい場合は、マットレスの湿気を取ることが大事なので、窓を開けて十分な換気をします。
風通しが十分よくなるようにしてくださいね。
マットレスを壁などに立てかけてもいいですし、扇風機を利用するのもいいですよ。
２．掃除機をかける
マットレスを干すだけでは、まだ対策が万全ではありません。
マットレスのダニの死骸や糞を取り除く必要がありますよ。
そのためには掃除機をかけるとよいでしょう。
ただし、一生懸命掃除機をかけても、生きているダニをすべて取り除くのは難しいと言われています。
なので、せめて表面にいるダニだけでもしっかり取り除きましょう。
掃除機は縦方向と横方向、両方からかけると満遍なく掃除できますね。
また、できるだけ吸引力のある掃除機を使用するのがやはり効果的です。
布団専用クリーナーもおススメですよ。
こちらは1分間で6000回布団を叩いて掃除してくれる優れものです。
お手入れも簡単で収納しやすいのもいいですね。
ベッドマットに湿気は大敵！カビにも注意！
マットレスには、いつの間にかカビが生えてしまうこともあります。
カビは夏に増えるイメージがありますが、結露のできやすい冬にも発生しやすいですよ。
私も冬にマットレスをしきっぱなしにしていて、やらかしてしまったことがあります...
カビやダニが発生している寝具で寝るなんて、不衛生すぎますよね...
そのため、マットレスだけでなく、ベッドパット・シーツ・カバーなどもこまめに洗濯したほうがいいでしょう。
⇒ 布団の家での洗濯頻度は?シーツや枕カバーは汚いからもっと洗おう!
知らない間に汗や水分がマットレス内にしみこんで、雑菌が繁殖してしまうこともありますよ。
ベッドマットのダニに効果的な対策グッズ
ベッドマットに掃除機を念入りにかけ、死骸や糞は取り除けたとしても、今生きているダニはなかなか取り除けません...
そんなときには、「ダニを取り除いてくれるグッズ」があるとうれしいですよね。
いくつかおすすめのものを紹介しますので、気になったものを取り入れて対策してくださいね！
ダニ捕獲シート
ダニを寄せ付けて捕まえてくれるシートです。
敷いて放置しておくだけでダニを集めて捕獲してくれるので、簡単に対策ができますよ。
薄いので下に敷いても邪魔になることがありませんね。捨てるのも楽ちんです。
防ダニスプレー
ダニがいなくなるスプレー 駆除・防止 ソープの香り 300mL (畳・寝具・ソファーに)
私が長く愛用している商品がコレです。
スプレーするだけでダニ予防ができますよ。
殺虫成分も使用しておらず、肌にもやさしいのも良いですね。臭いもそんなに気になりませんよ。
気になったときにシュッと一吹きして対策できるので、一つあると一年中ダニを退治できますよ。
除湿シート
除湿対策としていろいろな商品を使用してきましたが、繰り返して使えるこのシートが一番良かったです。
マットレスと布団の間に敷くと効果的ですよ。
色がピンク色になったら「日光に当てて干す」と再度利用することができます。
２、３日ほどですぐにピンク色になるので、布団やマットレスがいかに湿気ているのかがわかりますね。
対策していないと、雑菌まみれになるのも納得です。
ふとんブラシ
布団やマットレスを干した後、布団たたきでパンパン叩いていませんか？（私も以前はストレス発散によくしていましたが...）
実は、「布団パンパンをしてもあまり効果がない」そうです！
しかも、叩くとダニは布団の中に引っ込んでしまいますよ。
ふとんブラシでやさしくなでるようにすれば、ホコリや糞も落ちやすくなります。
「叩くより撫でる！」、覚えておきましょう。
湿気がこもりにくいすのこのベッド
すのこのベッドは通気性もよく、湿気が溜まらないのでおススメですね。
ベッドを購入しようと思っている人は、「通気性のいいすのこベッド」を選んでみてはいかかでしょうか？
防ダニ布団カバー
防ダニ効果のある布団カバーです。
布団にはマットレスよりもたくさんのダニが発生していますよ！
しっかりと対策をして、マットレスに移動させないようにしましょう。
⇒ その布団の掃除の仕方で大丈夫?ダニを退治する正しい掃除方法!
防ダニマットレス
マットレスも防ダニ効果のあるものが使用できるといいですね。
できるだけダニを発生させないようにするには、すべてのものにしっかりと対策をすることが大事ですよ。
今すぐには無理でも、使っているものが古くなってきたときなどには、一度検討してみましょう。
ダニチェッカー
これは対策というよりは、ダニが発生しているのかを確認できるグッズです。
うちは主人が「ダニを見てみたい」というので試しに購入しましたが、期待するほど確認はできませんでした。
でも絨毯に使用してみると、しっかりと発見することができましたよ(笑)
でも、「見ない方が良かったかも...」と思ってしまう可能性もあります...
「ダニを見てみたい」という人はお一つどうぞ...笑
まとめ
ベッドマットレスを使用していて一番してはいけないことが、「敷きっぱなしにすること」です。
マットレスには湿気がこもらないように注意しましょう！
大事なことをまとめると...
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マットレスは３か月に一度くらいは表裏を変える
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マットレスは３か月に一度くらいは天日干しをする、または風通しの良い室内で干す
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布団やシーツなどもこまめに洗濯
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カビにも注意する
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ダニ対策グッズを上手に使う
ということです。
「ダニを完全に取り除く」ということは難しくても、ある程度予防して防ぐことは可能ですよ。
清潔な寝具で十分な睡眠をとり、毎日を快適に過ごせるようにしましょう！